Ätherische Öle für mehr Selbstakzeptanz

Bergamot

Wirkung:

Bergamot Öl ist dafür bekannt uns in unserer Selbstannahme zu stärken. Seine zugleich ausgleichende und belebende Wirkung unterstützt Dich dabei in eine entspannte Selbstsicherheit zu kommen. 

Anwendung:

Aromatisch: 

• 4-6 Tropfen im Diffuser vernebeln
  
• Direkt aus der Flasche inhalieren

Äußerlich:

• 1 Tropfen mit Trägeröl oder BODYLOTION auf den Körper auftragen
  
• 1 Tropfen auf die Trockenbürste auftragen zur Körpermassage
  
• 1 Topfen mit Trägeröl auf das Solar Plexus Chakra auftragen.

Affirmation:

"Ich bin gut, genau so wie ich bin"

Pink Pepper:

Wirkung:

Pink Pepper unterstützt Dich dabei weniger zu verurteilen. Ganz gleich ob ea sich dabei um Dich selbst oder andere handelt. Es verhilft Dir zu mehr innerer Gleichheit und Akzeptanz.

Anwendung:

Aromatisch:

• Im Diffuser zusammen mit Bergamotte vernebeln
  
• Direkt aus der Flasche inhalieren

Äußerlich:

• Zusammen mit Trägeröl auf das Herzchakra auftragen (sehr schön auch in Kombination mit Bergamot)

Innerlich:

• 1 Tropfen in Deinen Chai Latte oder Yoga Tea geben

Affirmation:

"Ich kann mich und andere gut sein lassen"

Geranie

Wirkung:

Geranie ist das Öl der Liebe und des Vertrauens. Es kann Dich unterstützen negative Erfahrungen loszulassen und wieder in inneren Frieden zu führen. Geranie ist als emotionaler Heiler bekannt und hilft Dir dabei wieder mehr in die Selbstliebe zu kommen.

Anwendung:

Aromatisch:

• 4-6 Tropfen im Diffuser vernebeln
  
• Direkt aus der Flasche inhalieren

Äußerlich:

• Zusammen mit Trägeröl auf das Herzchakra auftragen 
  

Affirmation:

"Ich bin voller Vertrauen und Liebe"